能在美術館裡睡覺、做SPA還健身？《宮崎御所美術館》8大特色開箱！

如果有人告訴我，有一間旅宿可以看展、喝茶、做SPA、泡肖楠木浴桶，晚上還能在美術館裡上健身課，我大概會以為這是不同景點組成的行程。但《宮崎御所美術館》把這些事情全部放進同一個空間裡。

它藏身在熱鬧的海安路旁，推開門卻像切換到另一種生活節奏。把時間留給建築、藝術、光影與自己。這次和二妹的台南小旅行，我們在榻榻米上喝茶聊天、一起欣賞畫展、聞著肖楠木香泡澡，也健身流了一身汗。有些住宿提供一張舒服的床，有些住宿則讓人記住一段生活的樣子。《宮崎御所美術館》是一場把美學融進日常的沉浸式體驗。

※宮崎御所美術館-地理位置/交通方式/停車場

《宮崎御所美術館》地點很神祕卻又超方便！它隱身在台南熱鬧的海安路旁，從大馬路彎進巷子走路不用一分鐘就到了。最棒的是，正對面就是很有在地生活感的水仙宮市場。散步出門就能到處找美食、逛傳統市場，在熱鬧市區與安靜巷弄之間切換得剛剛好。

‧高鐵轉乘：搭高鐵到台南站後，直接轉快捷公車 H31（台南市政府線）到「永華市政中心」站，再換計程車或公車一下就到了。
‧台鐵轉乘：從台南火車站出站，搭市區公車 88 路或 99 路（台灣好行），在「神農街」或「海安路」附近下車，順著老街散步過來只要幾分鐘。

精緻日式老建築藏在安靜的巷弄裡，本身沒有附設專屬車位，開車的朋友建議直接把愛車停在附近的「海安路地下停車場」，停好車走上來散步幾分鐘就到《宮崎御所美術館》了，非常輕鬆省事。

※宮崎御所美術館-公共設施

走進《宮崎御所美術館》，會發現這裡和一般旅宿很不一樣。從迎賓空間、榻榻米活動區、美術館展區，到建築概念展示室與頂樓SPA，每一個區域都圍繞著建築、美學與生活展開。更像是一座可以慢慢探索的生活展館。跟著空間動線一路前進，從光影、茶香到藝術作品，每一次轉身都藏著新的驚喜，也讓人更能感受到這座會呼吸的美術館所想傳達的生活哲學。

◎外觀

一彎進巷口，就能看到《宮崎御所美術館》獨特的建築，深色火燒木外牆搭配日式屋瓦，有種誤闖日本京都街區的感覺。館內全面鋪設榻榻米，進出都要脫鞋，一踩上去就能感受到溫潤舒適的觸感。最特別的是，整棟建築運用了特殊通風工法與會透氣的建材，即使大量使用榻榻米，也沒有潮濕悶味，反而瀰漫著淡淡青草香。

後來聽管家導覽，才知道這裡居然是全球第一座會呼吸的美術館！大家知道，美術館最講究的就是室內的溫濕度控制，為了保護珍貴的藝術品，這裡特別選用了非常神奇的 ALC 外牆。它就像是讓房子擁有了能自主調節的毛細孔一樣，能讓室內外的氣流溫柔地自然交換，完全不用擔心因為室內外溫差大而牆面結水珠；更厲害的是，這種牆面到了夏天完全不會蓄熱，能把室內的溫度維持得非常穩定。這樣體貼的設計，不僅給了館藏畫作最完美的呵護，我們住進來的人，也因此能享受到最恆溫、最乾爽的溫柔照顧。

第一進的空間，迎面而來的是接待區與活動區。中間的鐵門雕出「宮崎」字樣，除了肉眼可直視的鐵門浮雕宮崎犬，別具巧思的是還有一隻，會在天井灑落的自然光線隨著時間變化，投射出第三隻宮崎犬光影，像是一場低調別緻的光影秀。沒有過度張揚的設計，卻處處藏著細節，讓人從踏進門的那一刻開始，步調就不自覺慢了下來。

◎接待區/活動區

辦理入住時，管家送上一杯溫熱的宮崎茶，聽管家介紹，這款茶裡非常靈魂的陳皮，特別選用了台灣在地產地的優質柑橘，純天然、完全沒有添加任何醃漬材料，保留了柑橘最純粹乾淨的清新香氣。茶湯裡另外融合了克羅埃西亞德國洋甘菊、埃及甜菊葉與摩洛哥馬鞭草，讓旅途的勞頓瞬間舒緩下來。靠近入口的小長廊擺著幾張木椅，陽光灑落時特別有味道，我和二妹也忍不住在這裡多坐了一會兒，看著光影慢慢移動，感受難得的悠閒時光。

右側則是館內的重要活動空間，下午時段擺放著精緻的小桌椅，隨著夜幕低垂，這裡會轉型為充滿文藝氣息的活動空間，每天都有不同的體驗，像是古琴演奏、頌缽分享或是運動課程，非常豐富。角落也展示著品牌自製的宮崎茶包、精緻的日本小方巾等伴手禮，很適合帶回家延續旅行的溫度。

◎建築概念展示區

整棟《宮崎御所美術館》的空間規劃很有層次。第一進是迎賓與活動區，第二進是入住的客房區，而第三進則是整座美術館最具特色的核心空間。一樓左側規劃為美術館展區，展示不同風格的藝術作品；右側則是建築概念展示室，把構成整棟建築的材料與工法完整呈現出來。至於頂樓，則是提供SPA療程的療癒空間。

原本以為「建築概念展示區」只是簡單介紹設計理念，沒想到意外有趣。現場可以直接看到建築使用的各種材料，巧妙地結合了火燒木、藺草、瓦楞紙與通風設計。像是在故事館裡展出的黑膠唱片，就特別選用了兼具質感與耐用性的 HDPE（高密度聚乙烯） 精緻材料。最特別的是，連紅銅的運用都充滿學問，具備了吸熱、調節溫度甚至防鳥的實用功能。

最讓我們嘖嘖稱奇的是，這裡居然把榻榻米的通風專利，一路延伸應用到了 IT 產業的風扇技術上！讓風的流動變得更有智慧，整個建築的節能表現瞬間充滿了科技感。看著這些材料的重組，真的會讓人讚嘆設計者的巧思，原來傳統美學與現代科技可以結合得這麼完美。

其中最讓我印象深刻的是特殊氣泡混凝土。展示時將材料浸泡在水中，能看見它不會吸水滲透，卻能將內部空氣自然排出，看起來相當神奇。也難怪這裡被稱為會呼吸的美術館，從建材、通風到榻榻米系統，每個細節都有自己的功能與巧思。當理解了這些看不見的用心後，再回頭感受整個空間，那份舒服與自在似乎也變得更有理由了。

◎畫展區

既然名為美術館，展覽空間當然是重點。入住期間最棒的一件事，就是想看展時隨時都能走過來逛一圈，不用特地安排時間，也沒有趕行程的壓力。當期展覽由廖素鈴老師策展，展區裡集結了不同風格的作品，有色彩奔放的流體畫、層次豐富的油畫創作，也有細膩動人的寫實畫作。整體規劃相當完整，讓人忍不住放慢腳步細細欣賞。

那天下午，我和二妹在展區裡慢慢欣賞。有些作品會讓人忍不住停下來研究細節，有些則讓人默默產生自己的解讀與想像。最有趣的是，明明看著同一幅畫，彼此感受到的情緒卻不太一樣。陽光從高處灑落進來，畫作與光影在空間裡交錯流動，整個展區安靜得剛剛好。旅行途中能有這樣一段與藝術相處的時光，其實很難得。它不需要急著看懂什麼，只要願意停留，就能在某個瞬間找到屬於自己的感動。

※宮崎御所美術館-房間環境

穿過公共空間後，推開第二進的鐵門，正式進入《宮崎御所美術館》的住宿區域。和後方的美術館與前方活動空間相比，這裡多了幾分家的溫度，也保留了濃濃的日式生活感。從榻榻米、原木家具到窗外灑落的自然光，每個角落都讓人不自覺放慢腳步。

◎房間環境

這次住宿，迎接我們是一間帶著濃濃日式氣息的樓中樓客房。上下兩層的設計多了幾分層次感，一樓鋪著榻榻米，搭配原木茶桌與藤編座椅，整體色調溫潤舒服，讓人一走進來就覺得很放鬆。午後和妹妹窩在榻榻米上喝茶聊天，看著陽光慢慢移動，旅行的節奏似乎也跟著慢了下來。

沿著樓梯來到二樓，則是規劃成單純的睡眠空間。大片落地窗讓自然光灑滿整個房間，搭配和式鋪床與簡潔留白的設計格外清爽。晚上把棉被鋪好後，瞬間有種到日本民宿旅行的錯覺。少了飯店制式的距離感，多了一種家庭式溫暖與自在。姐妹倆各自窩進被窩裡聊天到深夜，這樣平凡卻舒服的時光，成了旅途中讓人懷念的片段。

◎衛浴設備

才剛打開門，一股濃濃的肖楠木香氣立刻迎面而來，房內配置的是特製肖楠木浴桶，熱水慢慢注入時，木頭本身的天然香氣也跟著被喚醒，整個空間瀰漫著溫潤舒服的木質調氣息。那天我和二妹泡完澡後都忍不住多待了一會兒，靜靜聞著空氣裡的香氣，很像把日本溫泉旅館氛圍搬進了房間裡。

清潔用品選用慕之恬廊雙效潔乳，洗起來溫和舒服，我家二妹本身就很容易皮膚敏感，當天用過後也一直稱讚質地很舒服。還有Panasonic A La Uno L150 全自動洗淨免治馬桶，木質外型搭配扶手，質感相當少見，也讓整體空間更有一致性。這些看似不起眼的小地方，很能感受到《宮崎御所美術館》對品質的講究與用心。

◎迎賓茶及小禮

館方準備的迎賓禮也極其講究，包含了高雅的寶格麗沐浴乳、茶包、裝著甜蜜糖果的小福虎包，以及一瓶自製的天然薰衣草精油。房間內還有第三款特製茶飲，名為「御宿薰風」的蒸燻花茶。最底層是法國普羅旺斯薰衣草，依序鋪上克羅埃西亞德國洋甘菊、埃及甜菊葉，最上層則是摩洛哥馬鞭草。這款茶自帶一種溫柔的草本香氣，有著非常棒的安眠效果，讓我們在當晚都沉沉地睡了個好覺。

※宮崎御所美術館-活動體驗

入住《宮崎御所美術館》，最有趣的地方不只是住進一棟會呼吸的美術館，館方還安排了許多結合藝術、美學與生活的體驗活動。從頂樓的 SPA 療癒行旅，到夜晚充滿反差感的健身課程，每個體驗都和空間緊密連結，讓人真正走進它的日常。在這裡，旅行不再只是看風景，更像是一場慢慢感受自己、感受生活的過程。

◎宮・SPA療癒行旅

入住當天下午，我和二妹最期待的行程之一，就是《宮崎御所美術館》第三進頂樓的「宮・SPA療癒行旅」。在美術館裡做 SPA，還真的是第一次。沿著樓梯慢慢往上走，樓下是藝術作品與建築美學，樓上則是一處專屬於身心放鬆的療癒空間，彷彿整趟旅程也跟著從欣賞藝術，延伸成感受生活。

正式開始前，芳療師會先透過簡單的身心靈壓力問卷與會談，了解近期的生活狀態與身體狀況，再依照個人需求調整療程內容。還沒開始按摩，就已經有種被細心照顧的感覺。療程過程更是舒服到讓人差點睡著，芳療師手技相當純熟，搭配特製美體刷、頭刷與溫熱儀器循序放鬆肌肉，再使用高單價的台灣古寶無患子小野花暖暖鬆筋舒酸按摩油，淡淡植物香氣瀰漫在空氣裡，和整棟建築的木質氣息意外地契合。

平常長時間寫文章、帶小孩累積的肩頸緊繃感，也在一次次按壓中慢慢鬆開。療程結束後，再喝上一杯溫熱的宮崎茶，看著窗外光影緩緩移動，忽然有種時間被放慢的感覺，只專心感受自己被好好照顧著。

◎健身運動課程

如果有人跟我說要在美術館裡健身，我大概也會先愣一下。畢竟美術館給人的印象，總是安安靜靜地欣賞作品，很難跟壺鈴、拳擊和重訓聯想在一起。但《宮崎御所美術館》真的把這兩件事結合在一起了。傍晚時分，我和二妹來到第一進的活動空間，木質調空間，耳邊沒有健身房常見的喧鬧聲，反而多了一種沉靜的氛圍。那種感覺很奇妙，好像不是單純來運動，而是在參與一場結合藝術與身體感知的體驗。

老師真的非常專業，從暖身開始，就仔細說明身體結構與肌肉運作方式，每個動作都會協助調整姿勢與施力角度。無論是壺鈴訓練、拳擊出拳還是踢腿動作，都能感受到教學的扎實與細膩。有些原本以為自己做對的動作，經過調整後才發現差異這麼大。上完課最大的感想是，如果住在台南，我真的會認真考慮來這裡包課。流著汗、看著畫、感受身體慢慢被喚醒，這種在美術館裡運動的體驗，直到現在想起來還是覺得很特別。

※宮崎御所美術館-餐點

◎下午茶/和服體驗

入住期間讓我特別期待的，還有館內安排的優雅下午茶時光。《宮崎御所美術館》提供短外掛和服體驗，讓我們可以穿著精緻的日式服飾，漫步在榻榻米上拍照留念。木質建築、和式擺設，很容易讓人產生一種身在日本町家的錯覺。對喜歡日式氛圍的人來說，這個體驗其實滿加分的，也讓整趟入住多了幾分旅行儀式感。

下午茶是一份茶與一份甜點的完美搭配。當天的甜點是海鹽馬德蓮與巴斯克蛋糕，二妹吃了一口忍不住驚呼這真的太美味了。詢問之下才知道，原來這是館方特別與知名蛋糕名店合作的私房甜點，完全展現了排隊名店的高水準。

搭配下午茶的是「秋語桂影」蒸燻花茶，由下至上鋪疊著貴州桂花、苗栗杭菊、埃及甜菊葉與摩洛哥馬鞭草。透過《宮崎御所美術館》研發的試管造型濾器沖泡，熱水緩緩滲入茶葉與花草之間，看著香氣一點一滴被喚醒，莫名有種在欣賞小型藝術裝置的感覺，視覺與味覺都非常精緻。

◎早餐

隔天早晨的早餐，同樣延續《宮崎御所美術館》一貫的細緻與用心。館方準備台南人熟悉的經典早餐組合，一份干貝碗粿搭配熱騰騰的羹湯，再附上當季水果與飲品。旅行來到台南，能直接把在地人的日常端上桌，本身就是一種很有味道的體驗。碗粿口感軟糯綿密，帶著淡淡米香，裡頭還吃得到鹹蛋黃與干貝的鮮甜，簡單卻很耐吃。

最讓我驚喜的是那碗羹湯。除了滋味鮮美順口之外，表面竟然還飄著一朵小菊花。明明只是早餐，卻多了一點像藝術作品般的儀式感，和整棟美術館的氣質意外契合。搭配一旁的新鮮鳳梨，以及現磨咖啡或豆漿，整份早餐吃起來舒服又有飽足感。窗邊晨光灑進空間裡，替這趟姐妹旅行畫下了一個溫暖而美好的句點。

※宮崎御所美術館-附近景點/美食

《宮崎御所美術館》的地理位置相當方便，步行就能抵達海安路商圈、國華街、水仙宮市場等台南熱門美食聚集地。白天在館內慢慢喝茶、看展、放鬆身心，晚上則能輕鬆走進台南最熱鬧的街區覓食，動靜之間取得很舒服的平衡。我很喜歡這種旅行方式，不需要一直搭車趕景點，光是在周邊散步閒晃，就能感受到台南獨有的生活步調。

這次和二妹入住期間，晚上先到海安路吃了《卷尾家冰淇淋》，再到《鬍鬚忠牛肉湯》享用台南人的宵夜時光。隔天退房後，則直接散步到水仙宮市場繼續尋寶。市場裡充滿在地生活感，除了各式小吃，也藏著許多值得慢慢挖掘的老店。我們最後帶回了《安億昌行》的果乾和《阿美麻糬》當伴手禮，替這趟姐妹小旅行留下甜甜的收尾。從藝術、美學到美食與市場日常，《宮崎御所美術館》剛好串起了我喜歡的台南模樣。

※宮崎御所美術館-總結心得

入住之前，我對「會呼吸的美術館」這個形容其實有點好奇。直到離開時才發現，會呼吸的或許不只是建築本身。是榻榻米散發的青草香，是天井灑落的光影，是畫展與茶席，是SPA結束後那杯溫熱的宮崎茶，也是願意停下腳步感受生活的自己。

《宮崎御所美術館》讓藝術、建築與生活自然融合在一起，你可以在這裡看展、運動、泡澡、喝茶。對我來說，這不只是一次住宿體驗，更像是一場關於生活節奏的練習。提醒自己偶爾慢一點，把注意力留給眼前的人、眼前的風景，以及那些平常很容易被忽略的小美好。如果你喜歡藝術、美學、日式空間，或單純想找個地方暫時離開快節奏生活，那麼《宮崎御所美術館》會是一個很值得收藏的口袋名單。

※宮崎御所美術館-常見問題、Q&A

Q1：宮崎御所美術館有哪些特色體驗課程？

館內不定期安排不同主題活動，包含古琴體驗、頌缽分享、健身運動課程等。入住期間也能參加頂樓的宮・SPA療癒行旅，讓住宿不只是休息，更是一場結合藝術、美學與生活的沉浸式體驗。

Q2：健身課程有哪些內容？

館內健身課程由專業教練帶領，課程內容可能包含壺鈴訓練、拳擊、踢腿及核心肌群鍛鍊等。教學過程也會搭配人體結構與姿勢調整說明，即使是初學者也能安心參加。

Q3：宮・SPA療癒行旅包含哪些內容？

療程開始前會先進行身心靈壓力問卷與簡單諮詢，再依個人狀況調整內容。過程中結合專業手技、美體刷、頭刷及溫熱儀器放鬆肌肉，並搭配天然植物精油進行舒壓，療程結束後還能享用一杯溫熱的宮崎茶。

Q4：入住有有提供哪些餐飲內容？

迎賓茶、蒸燻花茶下午茶、海鹽馬德蓮、巴斯克蛋糕，以及隔天的干貝碗粿、羹湯、水果與咖啡或豆漿。

Q5：為什麼被稱為「會呼吸的美術館」？

《宮崎御所美術館》運用了特殊氣泡混凝土、藺草、通風地坪等建築工法，讓空氣能自然循環調節。即使大量鋪設榻榻米，也能保持乾爽舒適，因此被稱為會呼吸的美術館，也是館內最具代表性的特色之一。

※宮崎御所美術館-店家資訊

名稱｜宮崎御所美術館
地址｜700臺南市中西區民權里海安路二段259巷15號
入住時間｜15:00-18:00退房時間｜12:00
官方網站｜ https://www.miyazaki.tw/

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