台南健康餐推薦｜易立低卡餐開箱！南紡附近高顏值低卡便當，夏天開胃吃，LINE點餐超方便。
夏天熱到沒胃口？意外挖到南紡附近的高顏值健康餐。
最近台南的天氣真的熱到有點誇張。中午打開便當的瞬間，感覺靈魂都快跟著蒸發一半。尤其這種悶熱天氣，看到油亮亮、重口味的便當，常常明明肚子餓，卻又提不起食慾。前幾天和二妹在南紡購物中心附近閒晃，本來只是想找個簡單午餐，沒想到意外發現位在莊敬路上的《易立低卡餐》。
第一眼其實有點愣住。整間店走的是乾淨明亮的韓系風格，白色外觀搭配簡約設計，遠遠看過去很像新開的咖啡廳。如果不是門口菜單，我差點以為自己要走進去點拿鐵，而不是雞腿便當。對於經常在東區活動的人來說，這個位置也相當方便。距離南紡購物中心不遠，不論是上班族午休、逛街前後用餐，或是不想煮飯直接外帶回家，都很順路。
※易立低卡餐-菜單特色｜客製化配餐讓健康餐更有彈性
飯量自由調整，白飯還能換地瓜。真正讓我印象深刻的，是它的客製化選擇。不少健康餐雖然主打低負擔，但搭配方式其實很固定。不過易立低卡餐在這部分相當有彈性，可以依照自己的需求調整份量。二妹直接把白飯換成地瓜，而我則選擇半飯配置，另一半再改成蔬菜。
打開便當的瞬間，真的有種被好好照顧的感覺。對於夏天胃口不佳的人來說，不需要勉強自己吃完一大份白飯，也不用擔心吃不飽，能依照當天食慾自由搭配，實用度相當高。
※易立低卡餐-LINE點餐超方便，省下排隊等待時間
另一個很加分的地方是可以直接使用LINE點餐。夏天最怕站在店門口邊流汗邊研究菜單，尤其中午用餐尖峰時間更容易大排長龍。先在線上完成點餐，到時間直接取餐，不但節省等待時間，也讓整個購餐流程更輕鬆許多。對於忙碌的上班族來說，確實方便不少。
◎慢燉牛腱飯開箱｜牛腱厚實軟嫩超有誠意
慢燉牛腱飯這天最讓我驚喜的主餐之一，就是慢燉牛腱飯。原本以為健康餐的肉量通常比較保守，結果打開餐盒才發現完全不是這麼回事。厚實牛腱片鋪滿主餐區，每一片都保有紮實口感。牛筋部分燉煮得相當入味，帶著微微膠質感，咀嚼時香氣慢慢釋放出來，整體吃起來很有滿足感，也沒有一般健康餐容易出現的乾柴問題。
◎虱目魚肚便當推薦｜超大魚肚份量讓人驚喜
如果喜歡海鮮類主餐，很推薦試試虱目魚肚。魚肚尺寸相當有存在感，一大片直接覆蓋餐盒主區域，視覺效果非常吸睛。魚肉細緻鮮嫩，油脂香氣自然，搭配清爽配菜剛剛好。二妹吃到後半段甚至安靜了下來，因為整個人專心享受美食，完全沒空聊天。
◎香蔥雞腿與小豬豬柳｜夏天也能輕鬆完食的清爽組合
香蔥雞腿上頭的青蔥醬相當討喜。帶著淡淡甜鹹風味，讓雞腿肉吃起來更加多汁，層次也更豐富。另一款小豬豬柳則切成方便入口的條狀設計，無論外帶或辦公室用餐都很方便。搭配冰涼茶飲一起享用，整體感受特別舒服，很適合炎熱季節。
◎買便當加購無糖冷泡茶｜四季春與玉米鬚茶都值得一試
目前店內推出餐盒加購優惠，原價40元的無糖冷泡茶，可以30元加購。這次喝到的四季春茶與玉米鬚茶都很不錯。四季春帶有清爽茶香，入口回甘；玉米鬚茶則多了一點自然穀香感。搭配健康餐一起享用，能有效平衡口中的油脂感，也讓整體用餐體驗更加完整。
從包裝到餐點細節，都能感受到店家的用心除了餐點本身之外，包裝設計也讓人留下印象。餐盒採用四邊卡扣設計，不需要額外使用橡皮筋固定；附上的則是環保稻穀筷，兼顧實用性與環保理念。從餐點搭配到包裝細節，都能感受到店家希望把健康飲食做得更貼近現代生活，而不是給人刻板印象中的「修行系健康餐」。
※易立低卡餐-總結心得
後來我們乾脆把便當外帶到附近公園。樹蔭下吹著微風，手邊是一杯冰涼冷泡茶，再搭配色彩繽紛的健康餐盒，原本讓人煩躁的炎熱午後，好像也變得順眼了一點。雖然台南的太陽依舊毫不客氣，但至少找到了一間在熱天裡依然願意好好吃完的便當店。如果你最近也正在尋找兼顧美味與清爽感的健康餐，或是想找一間位於南紡附近、方便外帶與LINE點餐的便當店，《易立低卡餐》值得列入口袋名單。
※易立低卡餐 店家資訊
店名：易立低卡餐
地址：台南市東區莊敬路1號
電話：06-208-5881
服務：LINE點餐、外帶、外送
※台南旅遊沿伸閱讀
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南岸山‧綺
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