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當孩子說不要的時候—從《換媽媽》到《今天,我可以不上學嗎?》拒絕與同理的練習。
這兩本書放在一起讀,翻著翻著,心裡慢慢串起了一條線。
一個孩子說「我要換媽媽」,一個孩子問「今天可不可以不上學」。乍聽都有點任性,可讀完後留下的,卻是一種更柔軟的明白。或許,每一句「不要」,都藏著一句還沒說出口的心意。他們尋找的從來不是逃開,是確認那份愛與安心還在。

剛好過年啾啾二阿姨回來,我把書遞給她。她讀到畫面角落的小貓時停下來,問啾啾有沒有發現牠每一頁都在。同一本書換一個人讀,孩子會看見不同的重點。有人陪他理解情緒,有人陪他發現細節,故事也因此變得更立體。

※《換媽媽》—當孩子確認愛還在
小老鼠因為被罵,委屈地說想換媽媽。他真的出門去找別的媽媽。刺蝟媽媽很好,河馬媽媽很溫柔,棕熊媽媽也有自己的方式照顧孩子。可是不知道為什麼,就是哪裡不太對。
讀到這裡,我心裡會微微揪一下。

孩子脫口而出的話,有時候像一把小小的刀。可是靜下來想,那些話其實更像一張求救紙條。他不知道怎麼說「我好難過」,也不知道怎麼說「你剛剛罵我我好受傷」,於是他用最直接的方式表達失落。
他不是在比較誰比較好,他只是希望被懂。

這本書讀起來像在安撫孩子,其實更像在提醒大人:關係裡的安全感,是從「就算你這樣說,我也還在」累積起來的。

※《今天,我可以不上學嗎?》—那些說不出口的壓力
另一個故事裡,孩子沒有大哭,只是很認真地提出請求。他替不上學找了好多理由,天真又可愛,可是讀著讀著,會發現那其實是一種拖延,一種想喘口氣的方式。
有些早晨,大人也懂那種感覺。鬧鐘響了,身體卻還沒有準備好面對世界。

孩子說不要上學,也許不單純是抗拒學習,也許是那一天的心比較累。只是他還不會整理情緒,只能用一句「不要」把全部包起來。

我們能做的,不一定是立刻說服他,給彼此一點彈性。多抱一下、多聊兩句,替他把那團糾在一起的感受慢慢攤開。有時候不是要去改變規則,是在規則裡留一點空氣。當孩子知道自己的疲憊被看見,他反而更有力氣往前走。

※我們的共讀時光小程序
◎ 閱讀之前|聊聊最近的「不要」
在翻開書之前,我會先問啾啾:「你最近有沒有哪件事很想說不要?」
讓他知道,不想、不願意,是可以被說出來的。
◎ 故事進行中|停下來聽一聽
讀到小老鼠說要換媽媽時,我會停一下,問他:「你覺得他現在心裡怎麼樣?」
讀到不上學的理由時,也會問:「你覺得他是在害怕什麼嗎?」
這些問題沒有標準答案,只是讓情緒被看見。
◎ 故事之後|角色交換的小練習
有時候我們會玩一個小遊戲:
今天換你當媽媽,當孩子說不要,你會怎麼做?
這樣的角色交換,會讓孩子突然理解大人的難,也讓大人重新看見孩子的重量。

※適讀年齡與共讀建議
・適讀年齡:3~7歲親子共讀
・推薦時段:睡前或情緒波動的那幾天
・建議方式:慢慢讀,多停頓,讓孩子插話

這兩本書表面上在講孩子的任性,其實更像寫給大人的情緒提醒。
我們在拒絕與接納之間來回學習,也在一次次對話裡,確認關係的安全。
當孩子說不要時,也許他其實在說:
我有點累。
我有點委屈。
你可不可以抱我一下。

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※出版資訊
出版單位:幼福文化
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官網:https://www.168books.com.tw/
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